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Medizin

Magen und Darm werden von uns vor allem im Dezember mal wieder auf eine harte Probe gestellt. Üppiges, süßes und fettes Essen. Dazu Alkohol und reichlich Stress bescheren uns zu Weihnachten häufig Verdauungsbeschwerden. Das muss nicht sein. Mit einigen Tricks und der Hilfe pflanzlicher Arzneien kann man auch ohne Verzicht das Fest genießen.
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Psychologie

Stress ist die häufigste Ursache für Schlaf- und Verdauungsstörungen, aber auch körperliche Gebrechen wie Rücken- und Kopfschmerzen oder Tinnitus. Damit Sie bis zum Weihnachtsfest nicht die Nerven verlieren, haben wir einen 7-Punkte-Plan entwickelt, der Sie gelassener durch den Dezember bringt.

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Wellness

Saunieren stärkt die körpereigene Abwehr, verjüngt die Haut und verhilft überdies zu einem wohligen Gefühl. Doch auch beim Schwitzen ist Atmosphäre wichtig. Und mehr noch als die üblichen Sauna-Oasen aus Holz können uns antike Badetempel verzaubern. Einer wie das Friedrichsbad in Baden-Baden.

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